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很多人以为，川菜与辣椒是密不可分的。然而，板栗红烧肉却与众不同，它虽属川菜系，但却不辣反甜，肉香四溢。

原料：五花肉300克，板栗250克。

调味料：酱油、料酒、白糖、葱段、姜片、香油各适量。

做法：

1、五花肉洗净，切块，汆水后捞出；板栗煮熟，去壳取肉备用。

2、油锅烧热，倒入姜片、葱段爆香，加入肉、料酒煸炒1分钟左右。

3、再加入适量的酱油、白糖、清水煮沸，撇去浮沫，炖至肉块酥烂。

4、倒入板栗，待汤汁浓稠时，关火拣出葱、姜不要，出锅装盘即可。

米粉猪肉

原料:五花肉400克，南瓜、蒸肉粉、香油各适量。

调味料：酒、酱油、甜面酱、辣豆瓣酱、糖、蒜末各适量。

做法：

1、五花肉洗净，去皮，切厚片，加所有调味料调匀，腌半小时。

2、南瓜去皮，洗净，并将瓜瓢刮净后切厚片，铺在碗蒸碗内底部。

3、将五花肉与蒸肉粉拌匀后，有序将五花肉摆放在蒸碗中央。

4、入锅蒸半小时，取出淋上热油即可。

首先是看颜色。好的猪肉颜色呈淡红或者鲜红，不..的猪肉颜色往往是深红色或者紫红色。猪脂肪层厚度适宜(一般应占总量的33%左右)且是洁白色，没有黄膘色，在肉尸上盖有检验章的为健康猪肉。此外，还可以通过烧煮的办法鉴别，不好的猪肉放到锅里一烧水分很多，没有猪肉的清香味道，汤里也没有薄薄的脂肪层，再用嘴一咬肉很硬，肌纤维粗。鲜猪肉皮肤呈乳白色，脂肪洁白且有光泽。肌肉呈均匀红色，表面微干或稍湿，但不粘手，弹性好，指压凹陷立即复原，具有猪肉固有的鲜、香气味。正常冻肉呈坚实感，解冻后肌肉色泽、气味、含水量等均正常无异味。

教你判断肉类变质的方法

表面发黏：新鲜的肉外表微干或湿润，切面稍潮湿，用手摸有油质感，但不发黏；而肉变质以后，由于微生物大量滋生，会产生黏性代谢产物，造成肉表面发黏，甚至出现拉丝。肉类表面发黏是开始的标志。

弹性变差：新鲜的肉质地紧密且富有弹性，用手指按压凹陷后会立即复原。贮藏越久，肉里面的蛋白质、脂肪会逐渐被酶分解，肌纤维被破坏，所以肉会失去原有的弹性，手指压后的凹陷不仅不能完全复原，甚至会留有痕迹。

有异味：新鲜肉具有正常的肉味，而变质的肉由于蛋白质、脂肪、碳水化合物被微生物分解，会产生各种胺类、、酸类、酮类等物质，因而有明显的腐臭味。