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天津猪肉批发,天津猪肉配送,天津猪肉批发市场紫菜肉片汤
1.里脊肉切成稍微厚一点的大肉片,裹上淀粉、用擀面杖反复敲打成半透明状,这样肉片会变得鲜滑脆嫩;一小撮紫菜用火烤一下香味更浓,烤好以后撕碎放在碗中。
2.小香葱和香菜都切成段放入汤盆中,抓入一小把虾皮,加入、鸡粉、胡椒粉、芝麻香油备用。
3.烧半锅开水把肉片依次放进去,基本上水一开肉片浮起来就熟了,然后放入紫菜稍微烫一下即可出锅。
4.连汤带肉一起冲入刚刚调好的汤碗里面,美味即成。
食猪肉要搭配其他蔬菜 在文火炖猪肉过程中,加入适量的海带或萝卜等。同其他蔬菜同锅煮出的肉比起单煮要好吃得多,格外柔软、有味,适口性强,容易消化与吸收。 腊肉、烤肉宜少食 咸肉、腊肉、熏肉、烤肉等虽味道鲜美风味,为不少人钟爱,但是宜少吃,因为这些肉中大多含有亚等致癌物质。 食用要节制 事物都是一分为二的,猪肉营养丰富、味道鲜美、适口性好,但不意味着多多益善,要节制食用,坚持荤素结合的膳食结构。
吃猪肉有什么好处?
有助于
人随着年龄的增长,终都会面临着衰老,而猪肉当中含有维生素E,这种物质的化性比较强,可以清除过多的自由基,有利于推迟衰老。
改善
猪肉当中的营养物质是比较多的,比如血红素、半胱氨酸,这些物质可以促进身体吸收铁元素,而铁元素可以有效,进而能够改善气色,尤其是其中的铁元素,还能够为身体提供活力。
保护视力
猪肉当中含有大量的维生素a,这种物质可以有效保护视力,促进视力的恢复,还可以使皮肤保持光泽。