生猪肉的作用如下：
1.**给身体补充营养**。猪是一种常见的家畜，其肉质含有大量的蛋白质、钙离子等营养成分。食用之后能够被人体吸收进而起到补中和强壮筋骨的良好作用；
2.**炒食烹饪调味剂**：在很多菜肴的制作过程中,需要将肉类进行腌制入味儿的时候会使用到生猪肉来进行提鲜的步骤;生猪肉还可以用来制作成火腿肠以及腊肉的制品来供应人们作为日常饮食享用同时这些经过加工处理过的食品更具有防腐性对人体的健康具有一定的积极意义;此外适量地吃一些生的瘦猪肉对于增肌也有一定的帮助,尤其是做力量训练时能让肌肉纤维得到充盈感从而有利于增长过程。
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